働く31歳!17日間ダイエットで目指せ45kg!
スタート時身長155cm,体重49kgから、人生初の45kgを目指して奮闘中! ベストセラーの”17日間ダイエット”の手法で17日間をレポートします!
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プロフィール
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あかり
年齢:
42
性別:
女性
誕生日:
1982/03/03
職業:
会社員
自己紹介:
現在31歳で、東京のネット業界で働いています。
身長155cm、体重49Kgです。
もともと下半身がすごく太いのが、コンプレックスで、27歳のときにエルセーヌに通って、だいぶ改善!体重も53→48までダウンしたのですが、3年たってちょっとリバウンド気味。最近は便秘もひどく。。。
ちょっと体質改善が必要だと思い、17日間ダイエット!をやってみることにしました。結果がどうでるかは、分からないのですが、これを始めるにあたって、いろんな方のブログがとても役に立ったので、私もアップしてみることにしました!
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17日間ダイエット15日目!47.8→48.2
2013/04/15 [Mon] 23:45:18
やっぱり、朝は47.8Kgスタート!
この体重、固定化されてきたようで、嬉しい。
あと2日でこのダイエットも終わりですねー。
なんだか、あまり集中できておらず、ごめんなさい(><)
▼体重
朝 47.8
夜 48.2
▼食べたもの
朝 ヨーグルト With オリゴ糖
昼 焼肉 ごはん少しだけ
夜 野菜スープ
▼やったこと
・半身浴 30分 (汗ダラダラ)
・下半身リンパマッサージ 10分
▼感想
ちゃんと半身浴すると、体重が300gくらい落ちますねー。
[1回]
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