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スタート時身長155cm,体重49kgから、人生初の45kgを目指して奮闘中! ベストセラーの”17日間ダイエット”の手法で17日間をレポートします!
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プロフィール
HN:
あかり
年齢:
35
性別:
女性
誕生日:
1982/03/03
職業:
会社員
自己紹介:
現在31歳で、東京のネット業界で働いています。
身長155cm、体重49Kgです。

もともと下半身がすごく太いのが、コンプレックスで、27歳のときにエルセーヌに通って、だいぶ改善!体重も53→48までダウンしたのですが、3年たってちょっとリバウンド気味。最近は便秘もひどく。。。
ちょっと体質改善が必要だと思い、17日間ダイエット!をやってみることにしました。結果がどうでるかは、分からないのですが、これを始めるにあたって、いろんな方のブログがとても役に立ったので、私もアップしてみることにしました!
P R
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今日から17日間ダイエットを実行してました!
本屋さんでたまたま見つけた、こちらの本



現在エステにも通っているのですが、31歳になったからか、
なかなか効果が出辛くなってきたため、ちょっとやってみようと思います!

▼スタート時の状況
身長:155cm
体重:49.2Kg
太もも:50cm

→目指せ、45Kg。
もともと53Kgくらいあって、そこから48Kgまで3年前くらいに落としてキープしてたのですが、
最近リバウンド気味。
45Kgまで落としたい!

▼1日目の体重の結果
朝 49.2
夜 48.7

▼食べたもの
朝 : 4月人事で忙しく、食べる暇なし。。。
昼 : 野菜バイキング!野菜と、魚、肉をたっぷりとる。
夜 : 付き合いで断れず、銀だこへ。たこ焼4つ。

▼感想
なんか、頭痛がでてきて、仕事中も集中力が無く、ぼーっとしてしまいました。
炭水化物が足りな過ぎてもダメなようです。

明日は朝から玄米で頑張ります!

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